Institut Living'R
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Living'R
Aquabiking

Combiner sport et bien-être en pédalant dans l’eau.

1. S’attaquer à la cellulite et la peau d’orange grâce aux effet drainant de l’hydrothérapie.
2. Sans courbatures et à son rythme sur une large gamme d’effort. Des programmes d’effort spécialement développés : programme santé forme et sportif.
3. Améliore votre circulation sanguine, soulage vos douleurs articulaires et musculaires, stimule la circulation lymphatique.
4. Renforçement musculaire et augmente l’endurance
5. Votre corps évacue son stress et ses tensions nerveuses
6. Sculpte les jambes, favorise la perte de poids

Tous les bienfaits de l’aquabiquing permettent d’agir en profondeur sur les muscles

Le pédalage offre un travail global au niveau musculaire, sont principalement sollicités, les muscles du bas du corps (grand fessiers, ischio-jambiers, mollets, quadriceps), et les muscles stabilisateurs (abdominaux). L’hydromassage agit sur les tissus superficiels et profonds, et il est efficace pour lutter contre la cellulite.

C’est aussi un booster pour la circulation sanguine bénéfique pour un public sujet aux problèmes de jambes lourdes.
Atout important, l’eau est un micro gravitaire qui permet d’absorber les chocs et de limiter l’impact au niveau des articulations. Par ailleurs, l’eau a une résistance douze fois supérieure à celle de l’air, la dépense énergétique est donc plus importante (dépense entre 300&500 calories par séance)
Comme toute activité physique, l’aquabike permet d’augmenter sa capacité cardio-vasculaire tout en tonifiant les muscles sollicités par l’exercice.

Des programmes de massages en version 360°
Le must de l’hydromassage grâce à un système comprenant 22 jets dirigés à 360°, intensité des jets règlables selon vos envies.

Soigner son corps par la lumière

Méthode d’harmonisation et de traitement naturel par les couleurs, la chromothérapie s’appuie sur un principe simple : les couleurs ont une influence sur notre mental. Cette technique exerce un effet apaisant et régénérant pour l’organisme.

Chaque couleur est reconnue pour ses spécificités :

Le bleu pour la relaxation, le violet pour l’élimination des toxines, le vert en cas d’épuisement ou de stress intense, le jaune pour l’énergie, la motivation et l’imagination et le rouge pour l’énergie.

Comment ça fonctionne

Rendez-vous dans votre institut Living’R muni de votre maillot de bain (serviettes mis à disposition). Une conseillère vous accueillera et fera le point sur votre programme selon vos besoin. Vous voilà dans la cabine, enfilez votre maillot et installez vous. Durant la scéance: votre TV connectée vous permettra de vous évader, soit à travers vos émissions préférées ou en écoutant la musique (casque mis à disposition).

A la fin de la séance, les buses hydro-massantes et la lumière s’éteignent et le vélo se vide automatiquement et en totalité, en moins de 2 minutes. Vous pouvez ensuite vous sécher et vous rhabiller.

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A VOTRE ECOUTE
Venez découvrir dans un cadre chaleureux et lounge, les dernières tendances en coiffure adapté à votre look, qu’il soit moderne ou plus classique. Diplômée en maîtrise de coiffure et ancienne responsable d’un studio de formation pour les coiffeurs, Régine Burlet et son équipe se feront un plaisir de réaliser la coiffure qui va refléter votre personnalité.
OFFREZ-VOUS UN MOMENT DE DETENTE
Nous vous accueillons dans un cadre relaxant et de bien être afin de vous offrir un maximum de détente. Différents soins sont à votre disponibilité : que ce soit les soins du visage ou du corps en passant par les amincissements ainsi que les dernières technologies.